top of page
Как да поддържаме баланса в хетеросексуалната двойка: между „Аз“ и „Ние“
Млада двойка държи табели, които изразяват любовта им един към друг, снимани на фона на топлия залез. Как да поддържаме баланса в хетеросексуалната двойка: между „Аз“ и „Ние“ Идеологиите често ни теглят към крайности – от радикални феминистки движения до мъжки контракултури като Red Pill и Black Pill – разговорът за баланса между половете се е превърнал в поле на напрежение, а не на търсене. В същото време в много култури традиционните патриархални разбирания все още диктуват
Женя Димитрова
6.05.2025 г.време за четене: 4 мин.
Психологически тестове и анализ: оценка на вашата личност
Всеки от нас иска да разбере по-добре себе си. Какво ни движи? Как реагираме в трудни моменти? Психологическите тестове са един от начините да получим отговори на тези въпроси. Те ни помагат да видим себе си от различен ъгъл и да открием скрити черти на характера. Понякога се чудим дали сме по-екстровертни или интровертни, дали сме склонни към стрес или умеем да се справяме с него. Тестовете могат да ни дадат ясна представа за това. Но как точно работят те? И как да ги използ
Женя Димитрова
преди 7 днивреме за четене: 3 мин.
Възможностите на семейната терапия в Бургас за подобряване на семейните отношения
Семейството е нашият първи и най-важен социален кръг. Но понякога дори най-близките връзки се сблъскват с трудности. Какво правим, когато комуникацията се затрудни? Когато разбирателството изчезне? Тогава идва на помощ семейната терапия. В Бургас има възможности за подкрепа, които могат да променят живота ви и да подобрят семейните отношения. Как семейната терапия помага за подобряване на семейните отношения Семейната терапия не е просто разговор. Това е процес, който помага
Женя Димитрова
9.06време за четене: 3 мин.
Избор на психотерапевт в Бургас: мнения за психотерапевти в Бургас
Изборът на психотерапевт е важна стъпка към по-добро психично здраве и емоционален баланс. В Бургас има много специалисти, но как да изберем този, който най-добре ще ни помогне? В тази статия ще споделя мнения и съвети, които ще ви помогнат да направите информиран избор. Защо е важно да изберем правилния психотерапевт? Психотерапията е процес, който изисква доверие и комфорт. Ако не се чувствате добре с терапевта си, ефектът от сесиите може да бъде ограничен. Затова е важно д
Женя Димитрова
2.06време за четене: 3 мин.
Тестът на Спилбъргър: оценка на нивата на тревожност
Тревожността е част от живота на всеки. Понякога тя ни помага да сме по-внимателни и подготвени. Но когато тревожността стане прекалена, тя може да ни блокира и да ни попречи да живеем пълноценно. Как да разберем дали нивото на тревожност е нормално или вече е проблем? Тук идва на помощ тестът на Спилбъргър. Какво представлява тестът на Спилбъргър? Тестът на Спилбъргър е психологически инструмент, който измерва нивото на тревожност при възрастни и младежи. Той е създаден, за
Женя Димитрова
26.05време за четене: 3 мин.
Семейна терапия в Бургас: ползи от семейната терапия
Животът ни често ни изправя пред предизвикателства, които засягат не само нас, но и нашите близки. Семейните отношения са сложни и понякога се нуждаят от подкрепа отвън. Тук идва на помощ семейната терапия. Тя не е само за кризи, а и за по-добро разбиране и хармония в семейството. В тази статия ще разгледаме как семейната терапия може да помогне и как да я използваме ефективно. Какво представлява семейната терапия? Семейната терапия е вид психологическа помощ, която включва в
Женя Димитрова
18.05време за четене: 3 мин.
bottom of page